実は宝物は金ではない—生きていること

2時過ぎにラットテーマのゲームを2時間続けていた。お金が欲しかったわけではない。やめることこそが敗北に思えたのだ。

これは欲ではなく、フロー状態だった。

私はジャイク。UX研究者でINTP思考型。人々に感情を呼び起こすゲームを作る人間だ。もしも『もう1回』とタップしたことがあるなら、まさにその気持ちがわかるはずだ。

ドーパミンの罠

ミニゲームは偶然ではない。設計されている。 クリックごとに微小な報酬：集中を刺激する音效、勝利を演出するアニメーション（実際は負けでも）。これは娯楽ではなく神経機械学だ。

変動報酬（スロット風）は確実な勝利よりドーパミン路線を強く活性化するという研究がある。脳は「勝つ」よりも「可能性」を求めているのだ。3連敗しても止められない理由だ。

Addictionではない。シャイニーなUIを持つ生物学的仕組みなのだ。

コントロール錯覚が釣り針

『マネーラット』では数字を選べるし、賭け額も選べる。まるで自分が主導しているように感じる。

だが真実：結果は完全にランダム（RNG）。それでも脳は選択＝コントロールと解釈する。

これを『自己決定錯覚』という。プレイヤーが長く残る理由だ——論理では立ち去るべきなのに。

私はインディーズスタジオでテストした：自分で数字を選ぶグループは自動選択より47%長くプレイしたが、確率は同じだった。

心は混沌の中でも予測できると信じたい。その思いこそが真の通貨なのだ。

戦略とは勝ち方ではなく、抜け出し方だ

ガイドには「限度設定」とあるが、多くの人はすでにフロー状態に入っているうちに無視してしまう——時間も意識も消えてしまう状態で。

だから私のアドバイス：

• 短時間（15～30分）でプレイして精神的明晰さを保つ
• 金額だけでなく感情的な閾値にもアラート設定（「不安になったら止める」）
• 各セッションを瞑想のような儀式のように：意図を持って入る；意識を持って出る

The goal isn’t to win big—it’s to stay present while playing fast. The real prize? Not gold coins or bonuses—but noticing yourself doing it again and choosing differently this time.